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Und Achtung: Zu hoher Weinkonsum kann das Hormongleichgewicht stören. Dies hat zur Folge, dass man eben doch zunimmt.

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Man sollte also sein Trinkverhalten auf maximal ein Glas reduzieren und stets auf eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung achten. Der Stoff ist allerdings nur in den roten Trauben vorhanden.

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Es geht auch ohne Alkohol Es hört sich sehr schmeichelnd an, während einer Diät nicht zwingend auf Alkohol verzichten zu müssen. Kaloriendefizit Der Schlüssel zum langfristigen Abnehmerfolg.

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